“好咧，古月教练说什么就是什么！”

　　听到胡女士的话，林帆俏皮地应了一句，立刻起身就去换衣服。

　　说话的时候还故意在“古”这个字上加重了一下声音，引得胡女士无奈地笑了笑。

　　只有一旁的陈店长在这个场景下显得有些多余。

　　他不明白，就这么简单的一句话，古月教练怎么就笑起来了？

　　直觉告诉他，这两个人之间肯定有事！

　　......

　　换好运动服的林帆，在胡女士的指导下，又开始了长达一个小时的健身锻炼。

　　今天的锻炼胡女士指导得很认真，手把手帮林帆纠正着姿势和发力部位。

　　虽然肢体接触频繁，但作为一个吃鸡老玩家，对于压枪技术，林帆也是掌握地炉火纯青。

　　但不知道为什么，今天的胡女士主要给林帆安排的都是练腿的课程。

　　什么罗马尼亚硬拉、杠铃深蹲、坐姿腿弯举、杠铃臀推等等，通通都给林帆来了一遍。

　　直到林帆缴枪投降，胡女士才放过了他，选择加练了几组杠铃动作。

　　林帆躺在卧推凳上面，双手举着杠铃，一上一下的推动着。

　　胡女士则是站在林帆后方，双手轻托着杠铃杆，做足了安全防护。

　　此时林帆觉得自己看到的不是杠铃杆，而是层峦叠嶂。

　　器械锻炼，最讲究的就是肌肉充血，这样才有最好的锻炼效果。

　　但是林帆觉得本该充向肱三头肌和胸大肌的血，好像往海绵体跑去了。

　　林帆赶紧转移注意力，不然自己绝地求生一代枪神，单手压AK的名头就要不保了。

　　“古月教练，这个动作主要是练什么的？”

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